En el marco de los «200 Km de Buenos Aires» del Super TC2000, recorrimos el CAR, un lugar creado especialmente por la Asociación Argentina de Volantes para bregar por el bienestar físico y mental de los pilotos y también de deportistas de otras especialidades.

Por María Gabriela Losino
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En el marco de los «200 Km de Buenos Aires» del Super TC2000, el pasado sábado 3 de noviembre visitamos el Centro de Alto Rendimiento (CAR) «José Froilán González» que se encuentra dentro del Autódromo de Buenos Aires «Oscar y Juan Gálvez».

Se trata de un lugar, único en Sudamérica, creado especialmente por la Asociación Argentina de Volantes (AAV) para bregar por el bienestar físico y mental de los pilotos y también de deportistas de otras especialidades.

Junto a Franco Croceri, responsable de prensa del complejo e hijo del reconocido ex-piloto Fernando Croceri (quien se desempeñó en la Fórmula 3 Sudamericana y el TC2000, entre otras categorías), recorrimos las instalaciones que fueron inauguradas en el mes de septiembre de 2017.

El objetivo del CAR no sólo es que el deportista trabaje la parte física sino también la cognitiva junto a un equipo de profesionales que incluyen nutricionistas, psicólogos, kinesiólogos y profesores de educación física, especializados en alto rendimiento. Todos dirigidos por el doctor Pedro Bressi, médico especialista en traumatología.

Integración Interdisciplinaria

Bajo el concepto del Método ácumen, los participantes fijan objetivos, optimizan sus potencialidades, tiempo, recursos y energía, de manera sinérgica, logrando la excelencia a través de un trabajo que integre el cuerpo y la mente (vista, sentidos, emociones, cerebro) tendiente a un mayor rendimiento y a la concreción de objetivos concretos en su vida deportiva y personal.

En la actualidad vivimos con un alto nivel de exigencia, lo que hace fundamental tener claros los objetivos para optimizar al máximo los recursos (tiempo, energía, ganas, salud, dinero) que tenemos disponibles para ir en busca de lo que queremos. En el CAR, se propone analizar el presente, establecer objetivos concretos, ambiciosos, realistas y medibles para desarrollar un plan de concientización y entrenamiento para lograr llegar a los objetivos disfrutando del camino.

Entrenamiento Físico

• Fuerza.
• Potencia.
• Resistencia.
• Velocidad.
• Coordinación.
• Destrezas técnicas.
• Corrección de posturas.
• Prevención de lesiones.

Entrenamiento Mental

• Autoconfianza.
• Automotivación.
• Concentración voluntaria.
• Manejo de tiempo.
• Tolerancia al error.
• Resilencia.
• Autobalance.
• Autoconocimiento.
• Consistencia emocional.

Entrenamiento Sensorial

• Sentidos extereoceptivos.
• Vista.
• Oído.
• Tacto.

Entrenamiento Cognitivo

• Aprendizaje.
• Atención.
• Velocidad.
• Memoria.
• Flexibilidad.
• Efectividad en la toma de decisiones.
• Creatividad.
• Precisión.

Organización de la información

• Plataformas on line.
• Micrositios personales on line con la información técnica, estadísticas y prácticas de la cada deportista.
• App diseñada para motivar el entrenamiento «Wellness on the Go», los usuarios pueden acceder a sus datos desde sus dispositivos.

Capacitación y formación

• Planes de alimentación.
• Orientación y fortalecimiento Psicológico.
• Ingles técnico específico.
• Marketing personal.

Quienes quieran ponerse en contacto con el CAR, que está ubicado en Av. Cnel. Roca 6902 y Gral. Paz, pueden hacerlo a través del teléfono +5411 4604 9189 y al celular +5411 3466 7609 o bien a través del correo electrónico info@caraav.com.ar

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